Zdieľame

XY povedal: Ťažko sa mi zaspáva. Som unavený, ale v mojej hlave stále chodia myšlienky. Neviem zaspať. Spím málo. Som unavený a potom si líham so strachom, že nezaspím. Mám pocit, že idem v slučke. Neviem čo s tým. EK: Povedzte mi ako vyzerá váš deň. XY povedal: [...]

Vážne som ochorel. Lekár mi povedal: máte zriedkavé ochorenie. Takýchto pacientov je málo. Existuje však nová liečba a má veľmi dobré výsledky. Budete k nám chodiť na injekciu každé 3 mesiace a bude sa to zlepšovať. Mal som strach a slová lekára mi dali nádej. Je to odborník, [...]

Klientka: Každý deň chodím do práce so stiahnutým žalúdkom. Čakám čo zas bude. Čo nie je dobré. Bojím sa, že som úplne neschopná. Nech urobím čo urobím od šéfa dostanem výčitky, dramatické prejavy, jeden deň to chce tak a potom inak... EK: Čo Vás [...]

Každý z nás to robí, dokonca denne! No aj tak je autohypnóza či hypnóza stále zahalená mystičnom a niekedy aj dávkou strachu. Možno sa teraz čudujete a hovoríte si, že vy ste sa určite nikdy samo nezhypnotizovali. Pritom ste to možno len dnes spravili niekoľkokrát. Skúsme, [...]

Január 2022 Začiatok nového roka sa častokrát spája s predsavzatiami a zmenou. S novým rokom chceme zmeniť niečo vo svojom živote, byť o kúsok lepšou verziou seba samého ako minulý rok. Ako urobiť udržateľnú zmenu alebo budovať návyky, ktoré s nami zostanú sa dozviete [...]

Mapovanie Prostredia nájdete TU Ak by sme sa dnes mali posunúť v Diltsovej pyramíde do ďalšej úrovne, tak to bude Správanie. Pri jeho mapovaní sa vám môže stať, že začnete vidieť väzby na vyššie poschodia a to je v poriadku. Na mapovanie týchto úrovní [...]