Som závislý/ závislá od stresu? Máte radi horiace termíny? Nechávate si veci na poslednú chvíľu? Je pre vás ťažké nerobiť nič? Myslíte na prácu, aj keď ležíte na pláži? Pociťujete strach, že niečo zmeškáte? Kontrolujete si mobil aj pri pozeraní televízie? Máte pocit, [...]
Mnoho ľudí dnes trpí úzkostnými stavmi, strachom zo smrti... V podcaste Tima Ferrissa s Jackom Kornfieldom dostanete výživné podnety na zamyslenie. Podcast je v anglickom jazyku a nájdete ho na všetkých platformách alebo na tom linku.
Každý deň musíme všetci čeliť zvláštnemu problému. Musíme prijať našu minulosť, čeliť našej prítomnosť a plánovať našu budúcnosť. Tí, ktorí veria, že život bol lepší v „starých časoch“, sú niekedy slepí k prítomnosti. Tí, ktorí žijú iba prítomnosťou, si zvyčajne málo vážia príčinu alebo následok. Napokon [...]
Je mi trápne, že to vôbec hovorím. Vôbec by som tak nemal/a rozmýšľať. Ako to vôbec môžem tak mať, veď sa nemám čo sťažovať. V porovnaní s inými sa mám dobre. Tlak obrazu toho aký by sme mali byť - DOKONALÝ/É, čo znamená: Vedieť [...]
Biznis a 5 jazykov lásky, to je čo za nezmysel? Dajme si dnes trošku provokatívnejšie zamyslenie. Predpokladám, že veľa z vás počulo/ čítalo knižku 5 jazykov lásky. Knižka hovorí o tom, akou formou potrebujeme dostávať vyjadrenie lásky. Dočítate sa v nej, že naše potreby sú rôzne [...]
Túto vetu nájdete všade. V múdrych knihách, hovoria ju inšpiratívny ľudia, počúvame ju v podkastoch, dostávame ju ako dobre mienenú radu. Nebojte sa robiť chyby. Je to fakt dobrá rada, má aj svoje ALE a je nám ťažké ju nasledovať LEBO... Čo si MYSLÍM, [...]
Ty si ako Tvoja mama/ otec. Som ako moja mama/ otec. Pri čítaní týchto viet Vás zamrazilo? Cítite stres? Prečítajte si predchádzajúci post. Dnes sa venujem inšpiratívnej stránke, keď pri čítaní tých viet vám naskočí pocit obdivu a inšpirácie a poviete si: Chcem byť ako moja [...]
Ty si ako Tvoja mama/ otec. Som ako moja mama/ otec. Dve vety. Čo vám nabehne, keď ich čítate? Je to hrdosť, dobrý pocit? Alebo To je hrozné, ja to tak nechcem, môj otec je..., moja mama je... ja taký/á nechcem byť. Tip na [...]
👿 Hádame sa, vôbec to nie je konštruktívne, je to deštruktívne. Jeden navrhne: dajme si pauzu. Porozprávame sa neskôr, keď budeme kľudnejší. Dobre, súhlasí ten druhý. Dohodnú si čas, kedy sa porozprávajú. V dohodnutom čase sa stretnú a udeje sa: Scenár: Obnoví sa bojové [...]
Každú nedeľu chodím k rodičom na obed, nemám to rád/a. Väčšinou sa pohádame a moja nedeľa je pokazená. V podstate mám z toho kontinuálny stres. Nemám na výber, veď sú to moji rodičia, musím tam chodiť. Alebo Voláme si s mamou aj 4 krát do týždňa, ja veľmi ani [...]
