V lete sme boli na výlete v Zlíne, kde sme navštívili Baťov mrakodrap, previezli sme sa vo výťahu/ v kancelárii a vypočuli si výklad o Baťovi. Bolo to veľmi zaujímavé a tak som si kúpila knižku napísanú Antonínom Cekotom, jeho blízkym spolupracovníkom. Je to [...]
Každý si pod slovom zamknutý potenciál predstaví to svoje. V mojej predstave je to truhlica, ktorá skrýva poklad. Má však háčik. Visí na nej masívny zámok. A tak ju nemôžem rozbiť, lebo by som rozbila aj jej poklad. Nemôžem ju ani nalomiť, lebo aj ona [...]
Mám rada lokálne produkty a som ich veľký fanúšik. Mám rada nadšených ľudí s veľkým srdcom pre to čo robia. Jedným z nich je Luboš Jurga, ktorý vytvoril značku Foodio, ktorá prináša plnohodnotné jedlo v jednoduchej podobe. Poznáte ten pocit, keď máte rýchly deň a nejak nezostáva [...]
Je dôležitou esenciou nášho života. Udržiava nás pri živote, chráni nás v nebezpečných situáciách, na druhej strane nás limituje. Robíme, čo nechceme robiť a nerobíme to, čo chceme. Sme s ľuďmi, s ktorými nechceme byť a nie sme s ľuďmi, s ktorými byť chceme. Čo za to môže? Náš strach. Možno [...]
Kniha, ktorú by som asi prvoplánovo nezačala čítať, pretože by som si myslela, že to je návod na randenie😊 Čítala ju však moja dcéra a odporučila mi ju. Ja ju odporúčam ďalej. O čom kniha je? Je o dvoch priateľoch, ktorí mali problém udržať si partnerské [...]
Inšpiráciou k dnešnému článku boli moje nechcené pozorovania skupinových dynamík počas našich dovolenkových potuliek. Dejiskom mi boli najmä letné terasy, pozorovanými aktérmi zas už dospelé dcéry s ich mamami. Ich zámer bol zjavný – majme spolu pekný čas a užime si svoju spoločnosť. No nie [...]
Program je určený pre všetkých účastníkov Autohypnózy Level I. ZÁMER PROGRAMU Zámerom tohto programu je naučiť účastníkov princípy a nové postupy, ktoré je možné využívať vrámci autohypnotického stavu. Princípy a postupy je možné navzájom kombinovať. Účastníci získajú väčšiu variabilitu a viac nástrojov, ktoré im pomôžu [...]
Esther Perel je moja obľúbená autorka. Páči sa mi jej aplikovanie princípu, že sme v prvom rade človek so všetkým čo k tomu patrí (strach, hodnoty, vášeň, očakávanie, presvedčenia, prirodzený talent …– komplexný balíček) a z tohto základu napĺňame role, ktoré máme v živote [...]
Kniha, ktorú odporúčam prečítať každému. Možno sa čudujete o čom môže byť kniha o dýchaní. Je to predsa prirodzený proces, ktorý sa deje sám a netreba ho ani kontrolovať, jednoducho sa deje. Čiastočná pravda. Robím pravidelné dychové cvičenia a predsa som sa dozvedela informácie, nad ktorými ma ani [...]
Milujem čítanie kníh rôzneho zamerania Napriek tomu, že som videla masterclass s Matthew Walker, PhD, tak som si kúpila jeho knihu o spánku. A dobre som urobila 😊 Všetci tak nejako tušíme, že spánok je dôležitý, napriek tomu ho kompromitujeme najviac. Táto knižka je skvelá v tom, že [...]
